Polatyol tarafından Bahçeşehir’de hayata geçirilecek olan Eston Şehir Koru’nun satış ve tanıtım ofisi; 7 ocak pazar günü Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’yi ağırladı.
Hayranları ve takipçilerinin yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte ünlü diyetisyen “Yeni Yılda Yeni Başlangıçlar” konulu bir sunum yaparak sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken yiyecek ve içecek maddeleri hakkında 5 değerli tavsiyede bulundu.
Taylan Kümeli’nin; her insanın kendi vücudunun tüketilen besinlere nasıl tepki verdiğini öğrenmesi gerektiğinin altını çizerek tavsiye ettiği gıdalar şöyle:
PROBİYOTİKLERDEN ASLA VAZGEÇMEYİN
Yıpranmış bütün hücrelerimizi tedavi eden hatta tedavi etmekle kalmayıp aynı zamanda vücudumuzda doğru enerji kullanımını destekleyen probiyotikler sık sık hastalanmalara karşı, bağırsakların iyi çalışmadığı durumlarda veya alerjik bir bünyesi olanların probiyotik gıdaları günlük diyetine eklemesi yararlı olacaktır.
KIRMIZI MEYVELERİ BOLCA TÜKETİN
Vişne, çilek gibi kırmızı meyveler mevsiminde toplanıp dondurulup kullanılabilir. Bu meyvelerde bulunan antosiyoninin (kırmızı meyvelere rengini veren ve çok güçlü bir antioksidan olan madde), düzenli olarak alımı gerçek anlamda hücrelerimizi temizliyor. Vücudumuzun daha sağlıklı daha rahat daha iyi nefes alıp daha formda olmasını sağlıyor.
ORGANİK ELMA SİRKESİ MUCİZESİ
Her gün sabah kalktığımızda eğer mide rahatsızlığımız yoksa 1 su bardağı suyun içine 1 çay kaşığı koyup içerseniz, akşam yatmadan da 1 çay bardağı suyun içine 1 çay kaşığı koyup içerseniz vücudunuzdaki farklılığı fark edeceksiniz.
BOL SEBZE TÜKETİN
Sebze vücudumuz için sadece vitamin ve mineral kaynağı değildir. Vücudumuzun süpürgesidir. Eğer biz süpürgeyi doğru kullanırsak vücudumuzun kirlenmesini engeller. Sağlıklı beslenmemize yol açacaktır.
KİLO VERMEK İSTEYEN YEŞİL ÇAY İÇSİN
Yeşil çayın içinde bulunan kateşin maddesi her ana yemekten sonra düzenli tüketildiğinde kilonuzun yüzde 10’unu verdirir.
ESTON ŞEHİR KORU HAKKINDA GENEL BİLGİLER
Polatyol tarafından Bahçeşehir’de 215 bin metrekarelik arsa alan üzerinde projelendirilen ve 25 bin metrekarelik alanı koru olarak değerlendirilecek olan Eston Şehir Koru projesi; 2+1’den 5,5+1’e kadar geniş bir yelpazede değişen villa ve konak daire seçenekleri sunulan 1090 konut ve 31 ticari alandan meydana geliyor. 14 kasım 2017 tarihinde gerçekleştirilen basın toplantısının ardından lansman satışlarına sunulan projede metrekare satış fiyatları 5 bin 500 TL’den başlıyor.
